Bewustwording

Hoe meer ik me verdiep in vitaliteit, in ouderschap en in coaching, hoe meer ik zie dat alles neerkomt op één ding: bewustwording. Van wie je bent, hoe je handelt en waarom. Inzicht in je patronen, voelen wat je nodig hebt. Het maakt lichter. Keuzes worden eenvoudiger als je dicht bij jezelf blijft. Het gaat moeitelozer.

Daarom word ik ook zo blij van systemisch werk. Het maakt zoveel zichtbaar.

Een reis met meerdere lagen. Naar een tijd waarin er nog geen woorden waren voor wat je voelde. Waar ervaringen zich hebben opgeslagen zonder dat je ze ooit echt hebt kunnen uiten. Juist daar liggen vaak de signalen en triggers van nu. Boosheid of verdriet vermomd als perfectionisme, pleasen, afstand houden, sterk zijn of jezelf onzichtbaar maken.

Door te onderzoeken en te reflecteren ontstaat inzicht. Je gaat onderscheiden wat van jou is, en wat niet (meer). Dat brengt rust, ruimte en vrijheid. Acceptatie. En zachtheid naar jezelf.

Wil jij jouw diepere lagen verkennen? Je bent welkom bij onze ochtenden familieopstellingen van Drievoud Opstellingen die ik samen met Floor Molkenboer verzorg. Met een eigen vraag of als representant.

📅 vrijdagochtend 29 mei & 26 juni – er zijn nog een paar plekken beschikbaar.